Sladká proteínová palacinka, 40 g (1 porcia)
Začínate deň radi sladkými raňajkami? Namiesto múčnika si dajte na raňajky sladkú palacinku. Za 5 minút si pochutnáte na skvelej sladkej palacinke. Posypaná škoricou alebo holandským kakaom chutí dokonale!
Táto proteínová palacinka vám poskytne vysoký prísun kvalitných bielkovín, vlákniny, vitamínov a minerálnych látok potrebných pre vaše telo, a to s nízkym obsahom sacharidov v jednej porcii.
Súčasť náhrady stravy na účely regulácie hmotnosti.
Vďaka správnemu zloženiu môžete konzumovať kedykoľvek ako náhradu bežného jedla, aj keď práve nechudnete.
| Kategória: | Jedlo a doplnky na zdravé chudnutie |
|---|---|
| Hmotnosť: | 0.044 kg |
| Neobsahuje: | sója, lepok |
| Kroky diéty: | od 1. kroku |
Proteínová sladká palacinka
Sypká zmes na prípravu palacinky.
Hmotnosť: 40 g
Balenie obsahuje 1 porciu.
Alergény: mléko, vejce
Spoločné balenie 5-tich sáčkov / Náhrada celodennej stravy pre redukciu hmotnosti:
V kombinácii s ďalšími výrobkami diétneho programu It's my life! sa zahŕňa do úplnej náhrady celodennej stravy pre redukciu hmotnosti. Je nutné dodržiavať dostatočný denný príjem tekutín. Kombinácia proteínových potravín It's my life! zabezpečuje všetky základné živiny v potrebnom množstve na 1 deň. Neužívajte bez súhlasu lekára dlhšie ako 3 týždne. Odporúčame pravidelné konzultácie na našich pobočkách po celej SR. Objednať sa môžete na stránkach www.itsmylife.cz.
Ako pripraviť proteínovú palacinku?
Obsah vrecka (40 g) nasypte do vhodnej nádoby, zalejte 80 ml studenej vody a dobre premiešajte. Zmes nalejte na predhriatu panvicu s nepriľnavým povrchom a osmažte dozlata po oboch stranách. Môžete pridať 5 g tuku (1 čajovú lyžičku), pri použití tuku je energetická hodnota palacinky 965 kJ/231 kcal. Výrobok je určený na konzumáciu ihneď po príprave.
Z čoho sa proteínová palacinka skladá?
slnečnicový olej (slnečnicový olej, dextróza, mliečna bielkovina), sušené vaječné bielky 20 %, koncentrát zo srvátkovej bielkoviny, vláknina (inulín), zmes vitamínov a minerálnych látok (maltodextrín, retinyl-acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, kyselina L-askorbová, tiamín hydrochlorid, riboflavín, nikotínamid, pyridoxín hydrochlorid, L-metylfolát vápenatý, kyanokobalamín, D-biotín, D-pantotenát vápenatý, citrát draselný, vápenatá soľ kyseliny trihydrogenfosforečnej, oxid horečnatý, fosforečnan sodno-železitý, citrát zinočnatý, glukónan meďnatý, glukonát manganatý, seleničitan sodný, chlorid chromitý, jodičnan draselný), kukuričný škrob, sušené mlieko plnotučné, aróma, prírodná aróma, sukralóza.
Nutričné hodnoty:
| Výživové údaje | na 100 g | % *na 100 g | na porciu 40 g | % *na porciu 40 g |
| Energia | 1949 kJ / 464 kcal | 780 kJ / 186 kcal | ||
| Tuky | 28 g | 11 g | ||
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,9 g | 1,2 g | ||
| Sacharidy | 17 g | 6,8 g | ||
| z toho cukry | 5,1 g | 2,0 g | ||
| Vláknina | 7,0 g | 2,8 g | ||
| Bielkoviny | 34 g | 14 g | ||
| Soľ | 1,0 g | 0,41 g | ||
| Vitamíny | ||||
| Vitamín A (µg) | 592,3 | 74 | 236,9 | 30 |
| Vitamín D (µg) | 4,4 | 89 | 1,8 | 35 |
| Vitamín E (µg) | 11,1 | 92 | 4,4 | 37 |
| Vitamín C (mg) | 64,2 | 80 | 25,7 | 32 |
| Tiamín (mg) | 0,9 | 81 | 0,4 | 32 |
| Riboflavín (mg) | 1,1 | 79 | 0,4 | 32 |
| Niacín (mg) | 13,3 | 83 | 5,3 | 33 |
| Vitamín B6 (mg) | 1,1 | 79 | 0,4 | 32 |
| Kyselina listová (µg) | 158,3 | 79 | 63,3 | 32 |
| Vitamín B12 (µg) | 1,1 | 44 | 0,4 | 18 |
| Biotín (µg) | 21 | 41 | 8,4 | 17 |
| Kyselina pantoténová (mg) | 5 | 83 | 2,0 | 33 |
| Minerálne látky | ||||
| Draslík (mg) | 2044 | 102 | 817,6 | 41 |
| Vápnik (mg) | 436,8 | 55 | 174,7 | 22 |
| Fosfor (mg) | 468,3 | 67 | 187,3 | 27 |
| Horčík (mg) | 322,8 | 86 | 129,1 | 34 |
| Železo (mg) | 11,2 | 80 | 4,5 | 32 |
| Zinok (mg) | 7,9 | 79 | 3,2 | 32 |
| Meď (mg) | 0,8 | 80 | 0,3 | 32 |
| Mangán (mg) | 1,4 | 72 | 0,6 | 29 |
| Selén (µg) | 35 | 64 | 14 | 25 |
| Chróm (µg) | 32,1 | 80 | 12,8 | 32 |
| Jód (µg) | 111,9 | 75 | 44,8 | 30 |
| Sodík (mg) | 412 | - | 165 | - |
* denné referenčné hodnoty príjmu u dospelej osoby.
1 porcia pripravenej palacinky obsahuje 40 g prášku, 80 ml vody.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.