Neohodnotené

Keto dieta XXL - 4. krok, 2400 g (56 porcií)

Súčasť diétneho plánu: Keto diéta XXL

4 týždne budete jesť 2 porcie denne

Vo štvrtom kroku budete jesť iba 2 vrecká denne a to na raňajky a večeru. Obedy zostanú rovnaké ako v treťom kroku, ale namiesto It’s my life vrecka na desiatu a olovrant budete jesť bielkoviny ( jogurty, syry, šunky, kefíry, Cottage apod.).Rozdělení dnů a jídelníček zdarma

Skladom
Kód: 2010000076170
100,50 € / ks 87,39 € bez DPH
keto dieta xxl 4.krok
Tip
kroky-diety

Kroky proteínovej diéty It’s my life!

Na efektívne chudnutie bez jojo efektu je proteínová diéta It’s my life! rozdelená do 5 po sebe idúcich krokov. Práve vďaka mnohoročným skúsenostiam z praxe vieme, že týchto päť krokov je najlepším spôsobom, ako docieliť vysnívanú hmotnosť a hlavne si ju bez problémov udržať a k tomu sa naučiť zdravým stravovacím návykom a už nikdy neriešiť problémy spojené s nadváhou.

V priebehu diéty budete jesť koktaily, polievky, kaše, omelety, palacinky, dezerty a iné. Vďaka obsahu všetkých potrebných živín, vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov vášmu organizmu nebude s produktmi od It’s my life! nič chýbať.

Chcem vedieť viac o proteinovej diete...



 

Fáza 14. Krok ketodiety

Tento krok je založený na nahradení raňajok a večere dvomi jedlami jídly It’s my life! V tomto kroku zaradite okrem obedu aj vhodnú desiatu a olovrant.

  • 2 jedla It’s my life! na deń
  • desiata – 150 g bielkovinového jedla + 1 ks ovocie olovrant – 150 g bielkovinového jedla + zelená a farebná zelenina
  • vhodné doplnky: orechové krémy, collagen


Jedálniček pre 4. krok proteínovej diéty

 
      raňajky desiata obed olovrat večera
               
1 TÝŽDEŇ pondelok kaša jablko-škorica       cestoviny s milánskou omáčkou
utorok kaša kakaová  
  cestoviny carbonara
streda kaša malinová
    koktail višeň
štvrtok koktail čokoláda
    omeleta šampiňónová
piatok  kaša vanilková
  polievka tekvicová
sobota kaša natural
  polievka kuracia s rezancami
nedeľa koktail lesná zmies
  polievka čili
      raňajky desiata obed olovrat večera
               
2 TÝŽDEŇ pondelok kaša jablko-škorica       cestoviny s milánskou omáčkou
utorok kaša kakaová  
  cestoviny carbonara
streda kaša malinová
    koktail višeň
štvrtok koktail čokoláda
    omeleta šampiňónová
piatok  kaša vanilková
  polievka tekvicová
sobota kaša natural
  polievka kuracia s rezancami
nedeľa koktail lesná zmies
  polievka čili
      raňajky desiata obed olovrat večera
               
3 TÝŽDEŇ pondelok kaša jablko-škorica       cestoviny s milánskou omáčkou
utorok kaša kakaová  
  cestoviny carbonara
streda kaša malinová
    koktail višeň
štvrtok koktail čokoláda
    omeleta šampiňónová
piatok  kaša vanilková
  polievka tekvicová
sobota kaša natural
  polievka kuracia s rezancami
nedeľa koktail lesná zmies
  polievka čili
      raňajky desiata obed olovrat večera
               
4 TÝŽDEŇ pondelok kaša jablko-škorica       cestoviny s milánskou omáčkou
utorok kaša kakaová  
  cestoviny carbonara
streda kaša malinová
    koktail višeň
štvrtok koktail čokoláda
    omeleta šampiňónová
piatok  kaša vanilková
  polievka tekvicová
sobota kaša natural
  polievka kuracia s rezancami
nedeľa koktail lesná zmies
  polievka čili
 
 

 

! Zloženie balíčka je iba informatívne a môže dôjsť k zmene produktov. Pre viac informácií sa informujte na info@itsmylife.sk !

Upozornenie: Zloženie balíčka It’s my life! je prispôsobené celkovej potrebe tela podľa existujúcej legislatívy a smerníc a spĺňa minimálnu odporúčanú dennú dávku vitamínov, minerálov a vlákniny pre dospelú osobu. Vo výhodnom balíčku nie je možný výber konkrétnych chutí. Skladba balíčka sa môže meniť s ohľadom na aktuálny stav skladových zásob.

 

 

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie