Neohodnotené

Keto dieta XXL - 4. krok, 2400 g (56 porcií)

Súčasť diétneho plánu: Keto diéta XXL

4 týždne budete jesť 2 porcie denne

Vo štvrtom kroku budete jesť iba 2 vrecká denne a to na raňajky a večeru. Obedy zostanú rovnaké ako v treťom kroku, ale namiesto It’s my life vrecka na desiatu a olovrant budete jesť bielkoviny ( jogurty, syry, šunky, kefíry, Cottage apod.).Rozdělení dnů a jídelníček zdarma

Skladom
Kód: 2010000076170
100,50 € / ks 87,39 € bez DPH
keto dieta xxl 4.krok
Tip
kroky-diety

Kroky proteínovej diéty It’s my life!

Na efektívne chudnutie bez jojo efektu je proteínová diéta It’s my life! rozdelená do 5 po sebe idúcich krokov. Práve vďaka mnohoročným skúsenostiam z praxe vieme, že týchto päť krokov je najlepším spôsobom, ako docieliť vysnívanú hmotnosť a hlavne si ju bez problémov udržať a k tomu sa naučiť zdravým stravovacím návykom a už nikdy neriešiť problémy spojené s nadváhou.

V priebehu diéty budete jesť koktaily, polievky, kaše, omelety, palacinky, dezerty a iné. Vďaka obsahu všetkých potrebných živín, vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov vášmu organizmu nebude s produktmi od It’s my life! nič chýbať.

Chcem vedieť viac o proteinovej diete...



 

Fáza 14. Krok ketodiety

Tento krok je založený na nahradení raňajok a večere dvomi jedlami jídly It’s my life! V tomto kroku zaradite okrem obedu aj vhodnú desiatu a olovrant.

  • 2 jedla It’s my life! na deń
  • desiata – 150 g bielkovinového jedla + 1 ks ovocie olovrant – 150 g bielkovinového jedla + zelená a farebná zelenina
  • vhodné doplnky: orechové krémy, collagen


Jedálniček pre 4. krok proteínovej diéty

 
      raňajky desiata obed olovrat večera
               
1 TÝŽDEŇ pondelok kaša jablko-škorica       cestoviny s milánskou omáčkou
utorok kaša kakaová  
  cestoviny carbonara
streda kaša malinová
    koktail višeň
štvrtok koktail čokoláda
    omeleta šampiňónová
piatok  kaša vanilková
  polievka tekvicová
sobota kaša natural
  polievka kuracia s rezancami
nedeľa koktail lesná zmies
  polievka čili
      raňajky desiata obed olovrat večera
               
2 TÝŽDEŇ pondelok kaša jablko-škorica       cestoviny s milánskou omáčkou
utorok kaša kakaová  
  cestoviny carbonara
streda kaša malinová
    koktail višeň
štvrtok koktail čokoláda
    omeleta šampiňónová
piatok  kaša vanilková
  polievka tekvicová
sobota kaša natural
  polievka kuracia s rezancami
nedeľa koktail lesná zmies
  polievka čili
      raňajky desiata obed olovrat večera
               
3 TÝŽDEŇ pondelok kaša jablko-škorica       cestoviny s milánskou omáčkou
utorok kaša kakaová  
  cestoviny carbonara
streda kaša malinová
    koktail višeň
štvrtok koktail čokoláda
    omeleta šampiňónová
piatok  kaša vanilková
  polievka tekvicová
sobota kaša natural
  polievka kuracia s rezancami
nedeľa koktail lesná zmies
  polievka čili
      raňajky desiata obed olovrat večera
               
4 TÝŽDEŇ pondelok kaša jablko-škorica       cestoviny s milánskou omáčkou
utorok kaša kakaová  
  cestoviny carbonara
streda kaša malinová
    koktail višeň
štvrtok koktail čokoláda
    omeleta šampiňónová
piatok  kaša vanilková
  polievka tekvicová
sobota kaša natural
  polievka kuracia s rezancami
nedeľa koktail lesná zmies
  polievka čili
 
 

 

! Zloženie balíčka je iba informatívne a môže dôjsť k zmene produktov. Pre viac informácií sa informujte na info@itsmylife.sk !

Upozornenie: Zloženie balíčka It’s my life! je prispôsobené celkovej potrebe tela podľa existujúcej legislatívy a smerníc a spĺňa minimálnu odporúčanú dennú dávku vitamínov, minerálov a vlákniny pre dospelú osobu. Vo výhodnom balíčku nie je možný výber konkrétnych chutí. Skladba balíčka sa môže meniť s ohľadom na aktuálny stav skladových zásob.

 

 

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole: