Neohodnotené

Keto dieta S – 1. krok, 1490 g (35 porcií)

Súčasť diétneho plánu: Keto diéta S

Prvý týždeň budete jesť 5 porcií denne

Najdôležitejšie sú dostatočný pitný režim, pravidelnosť v jedle a dodržiavanie všetkých porcií. Dostatočný odpočinok je dôležitý najmä v prvom kroku, keďže začiatok diéty nemusí byť úplne jednoduchý. Neodporúčame zaraďovať fyzickú aktivitu.

Skladom
Kód: 2010000075944
Značka: It’s my life!
64,16 € / ks 55,79 € bez DPH
ketodieta S
Tip
kroky-diety

Kroky proteínovej diéty It’s my life!

Na efektívne chudnutie bez jojo efektu je proteínová diéta It’s my life! rozdelená do 5 po sebe idúcich krokov. Práve vďaka mnohoročným skúsenostiam z praxe vieme, že týchto päť krokov je najlepším spôsobom, ako docieliť vysnívanú hmotnosť a hlavne si ju bez problémov udržať a k tomu sa naučiť zdravým stravovacím návykom a už nikdy neriešiť problémy spojené s nadváhou.

V priebehu diéty budete jesť koktaily, polievky, kaše, omelety, palacinky, dezerty a iné. Vďaka obsahu všetkých potrebných živín, vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov vášmu organizmu nebude s produktmi od It’s my life! nič chýbať.

Chcem vedieť viac o proteinovej diete...



Fáza 11. Krok ketodiety

Tento krok je najprísnejší a slúži na naštartovanie diéty a môžete v ňom konzumovať len proteínové jedlá It’s my life!. Zaznamenáte veľmi rýchle úbytky hmotnosti.

  • 5 jedál It’s my life! na deň
  • Efektívny štart chudnutia
  • Naučíte sa jesť pravidelne
  • Pite 2 - 3 l tekutín denne


Jedálniček pre 1. krok proteínovej diéty

 
      raňajky desiata obed olovrat večera
               
1 TÝDEN pondelok kaša jablko-škorica koktail lesná zmies cestoviny s milánskou omáčkou tyčinka arašidova polievka kuracia s rezancami
utorok kaša kakaová koktail banán
cestoviny carbonara
tyčinka kokosová
polievka
čili
streda koktail lesná zmes
koktail
biela čokoláda
polievka kuracia s rezancami tyčinka
lieskove orechy a kakao
polievka
čili
štvrtok koktail biela čokoláda
koktail vanilkový
polievka špenátová tyčinka
arašidova
polievka
kuracia s rezancami
piatok  kaša vanilková
koktail jahoda-vanilka
polievka tekvicová
tyčinka kokosová
cestoviny carbonara
sobota kaša natural
koktail kapučíno
polievka hrachová
tyčinka
lieskove orechy a kakao
omeleta syrová
nedeľa kaša malinová
koktail čokoláda
polievka čili
tyčinka
arašidova
rizoto zeleninové

 

! loženie balíčka je iba informatívne a môže dôjsť k zmene produktov. Pre viac informácií sa informujte na info@itsmylife.sk.">info@itsmylife.sk. !

Upozornenie: Zloženie balíčka It’s my life! je prispôsobené celkovej potrebe tela podľa existujúcej legislatívy a smerníc a spĺňa minimálnu odporúčanú dennú dávku vitamínov, minerálov a vlákniny pre dospelú osobu. Vo výhodnom balíčku nie je možný výber konkrétnych chutí. Skladba balíčka sa môže meniť s ohľadom na aktuálny stav skladových zásob.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole: