Neohodnotené

Keto dieta S – 1. krok, 1490 g (35 porcií)

Súčasť diétneho plánu: Keto diéta S

Prvý týždeň budete jesť 5 porcií denne

Najdôležitejšie sú dostatočný pitný režim, pravidelnosť v jedle a dodržiavanie všetkých porcií. Dostatočný odpočinok je dôležitý najmä v prvom kroku, keďže začiatok diéty nemusí byť úplne jednoduchý. Neodporúčame zaraďovať fyzickú aktivitu.

Skladom
Kód: 2010000075944
Značka: It’s my life!
64,16 € / ks 55,79 € bez DPH
ketodieta S
Tip
kroky-diety

Kroky proteínovej diéty It’s my life!

Na efektívne chudnutie bez jojo efektu je proteínová diéta It’s my life! rozdelená do 5 po sebe idúcich krokov. Práve vďaka mnohoročným skúsenostiam z praxe vieme, že týchto päť krokov je najlepším spôsobom, ako docieliť vysnívanú hmotnosť a hlavne si ju bez problémov udržať a k tomu sa naučiť zdravým stravovacím návykom a už nikdy neriešiť problémy spojené s nadváhou.

V priebehu diéty budete jesť koktaily, polievky, kaše, omelety, palacinky, dezerty a iné. Vďaka obsahu všetkých potrebných živín, vitamínov, minerálnych látok a stopových prvkov vášmu organizmu nebude s produktmi od It’s my life! nič chýbať.

Chcem vedieť viac o proteinovej diete...



Fáza 11. Krok ketodiety

Tento krok je najprísnejší a slúži na naštartovanie diéty a môžete v ňom konzumovať len proteínové jedlá It’s my life!. Zaznamenáte veľmi rýchle úbytky hmotnosti.

  • 5 jedál It’s my life! na deň
  • Efektívny štart chudnutia
  • Naučíte sa jesť pravidelne
  • Pite 2 - 3 l tekutín denne


Jedálniček pre 1. krok proteínovej diéty

 
      raňajky desiata obed olovrat večera
               
1 TÝDEN pondelok kaša jablko-škorica koktail lesná zmies cestoviny s milánskou omáčkou tyčinka arašidova polievka kuracia s rezancami
utorok kaša kakaová koktail banán
cestoviny carbonara
tyčinka kokosová
polievka
čili
streda koktail lesná zmes
koktail
biela čokoláda
polievka kuracia s rezancami tyčinka
lieskove orechy a kakao
polievka
čili
štvrtok koktail biela čokoláda
koktail vanilkový
polievka špenátová tyčinka
arašidova
polievka
kuracia s rezancami
piatok  kaša vanilková
koktail jahoda-vanilka
polievka tekvicová
tyčinka kokosová
cestoviny carbonara
sobota kaša natural
koktail kapučíno
polievka hrachová
tyčinka
lieskove orechy a kakao
omeleta syrová
nedeľa kaša malinová
koktail čokoláda
polievka čili
tyčinka
arašidova
rizoto zeleninové

 

! loženie balíčka je iba informatívne a môže dôjsť k zmene produktov. Pre viac informácií sa informujte na info@itsmylife.sk.">info@itsmylife.sk. !

Upozornenie: Zloženie balíčka It’s my life! je prispôsobené celkovej potrebe tela podľa existujúcej legislatívy a smerníc a spĺňa minimálnu odporúčanú dennú dávku vitamínov, minerálov a vlákniny pre dospelú osobu. Vo výhodnom balíčku nie je možný výber konkrétnych chutí. Skladba balíčka sa môže meniť s ohľadom na aktuálny stav skladových zásob.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Pridať komentár
Nevypĺňajte toto pole:

Nastavenia cookies

Používame súbory cookie, aby sme vám umožnili pohodlné prehliadanie webovej stránky a vďaka analýze prevádzky webovej stránky neustále zlepšovali jej funkcie, výkon a použiteľnosť

Nevyhnutné (vždy aktívne, nemožno vypnúť)
Tieto cookie sú potrebné na správne fungovanie webovej stránky
Analytické
Pomáhajú nám pochopiť, ako používate webové stránky. Môžeme ich použiť na zlepšenie
Profilovanie (marketing)
Vďaka týmto cookie súborom vám môžeme zobrazovať relevantný obsah a reklamy, ktoré pre vás môžu byť zaujímavé a užitočné

Prihláste sa prosím znovu

Ospravedlňujeme sa, ale Váš CSRF token pravdepodobne vypršal. Aby sme mohli Vašu bezpečnosť udržať na čo najvyššej úrovni, potrebujeme, aby ste sa znovu prihlásili.

Ďakujeme za pochopenie.

Prihlásenie